守护孩子的眼睛，就是守护他们看见美好世界的可能。期待未来更多学校让孩子们走出教室、拥抱自然，让“零近视”不再是新闻而是常态。

孩子们丰富多彩的课外活动。图源新华社、新华每日电讯

　　彩云网评特约评论员 陈长 

　　2025年9月是全国第11个近视防控宣传教育月。近日，从云南传来好消息，继红河州屏边县湾塘小学2022年被发现是“零近视”后，今年又新增两所“零近视”学校——普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县的腊福小学与戈的小学，两校323名学生视力都在5.0及以上。

　　医学研究早已表明，自然光线能刺激视网膜分泌多巴胺，有效抑制眼轴过长，而眼轴过长正是近视的主要诱因。世界卫生组织与国内眼科权威机构均明确建议青少年每日需保证至少2小时户外活动时间。然而，在升学焦虑的驱动下，这剂“免费良药”却在当今教育生态中变得稀缺。学校担心安全问题压缩课间时长，家长追求成绩将孩子困在补习班和兴趣班之间，孩子们的世界逐渐缩小为教室、书桌与电子屏，导致陷入“越重视教育、越损害视力”的怪圈。国家疾控局数据显示，2024年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。

　　在全民近视率节节攀升、低龄化趋势愈发明显的当下，云南三所学校用行动证明：近视并非不可防控。这些学校并非依靠昂贵的多媒体设备，也没有高科技的干预手段，关键就是保证学生每天3小时以上的户外运动时间。晨跑、大课间、体育课、课外活动环环相扣，孩子们在青山、绿树、田野间奔跑游戏，眼睛长期处于自然光环境下。不可否认，云南的自然禀赋为护眼提供了好环境，但更关键的是当地教育者主动把环境优势转化为教育实践，让山林变成天然课堂，让户外成为视力保护的第一道防线。正如戈的小学校长所言：“想要孩子不近视，最简单的方法就是让他们多待在户外。”

　　“零近视”奇迹背后，是教育本真的回归。长久以来，不少人把分数当成教育成功的唯一标准，却忘了教育的根本是培养“完整的人”。这三所学校恰恰做到了这一点，在孩子们的世界不仅有课本和作业，还有青山、蓝天和家里的活计。在运动与劳动中，他们不仅强健了体魄、保护了视力，还培养了责任心、自理能力、协作精神和对自然的热爱。这些实践清晰表明，好的教育未必需要高昂的投入，反而需要做“减法”，减少不必要的室内课时，减少过度的人工干预，回归常识、回归自然，才能让教育真正滋养孩子的成长。

　　近视防控重在行动、贵在坚持。尽管并非所有学校都有青山环绕的自然环境，但保障户外时间、融入劳动教育、坚守“健康第一”的理念，是各地都能做到的。学校作为主阵地，应转变教育观念，合理安排课程，将晨跑、大课间、课外劳动等纳入教学计划，像编排文化课一样精心设计户外活动，多组织一些篮球、足球、跳绳、踢毽子等丰富多彩的课外活动，实现运动与学习双赢。家长则要放下起跑线焦虑，尊重孩子的兴趣和选择，不过度安排孩子的课余时间，多带孩子走进公园、郊外，培养良好的生活习惯。社会各界也应共同营造有利于青少年视力保护的环境，减少电子产品的诱惑，提供更多适合户外活动的守护孩子的眼睛，就是守护他们看见美好世界的可能。期待未来更多学校让孩子们走出教室、拥抱自然，让“零近视”不再是新闻而是常态。

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