一州一特色，一域一风情，滇式端午够野够雅够养生。

　　2026年迪庆·香格里拉赛马会现场。云南网记者 李子楠 摄

　　彩云网评特约评论员 冶啵

　　香格里拉马蹄声阵阵、普洱药膳草木飘香、保山花街烟火气沸腾、大理洱海龙舟鼓点激昂……一州一特色，一域一风情，这个端午假期，云南解锁过节新范式。

　　端午节，承载着纪念先贤、驱邪祈福、团圆安康的情感内核，也是顺应天时、关爱生命的民俗大节。过去，提起端午，人们往往想到吃粽子、赛龙舟，或是网络上关于南北粽子的咸甜之争。但近年来，随着节日经济的升温，许多地方开始用新意“翻新”传统，这对于云南而言，是擦亮品牌、提升文旅竞争力的重要契机。云南大小传统节庆多不胜数，时间几乎贯穿全年，在云南“365天都能过节”绝非虚言。但如何“过好节”，则体现出云南的格局和野心。

　　在滇西北的草原，马背上的狂欢正酣。6月19日至22日，2026年迪庆·香格里拉赛马会举行。本届赛马会不仅设置了速度赛马、走马、跑马拾哈达、跑马射箭等19项传统马术竞赛，还首次推出“马背上的非遗博物馆”，集中展出150套传世老鞍具以及多项文化体验活动。日间赛马竞技、高原越野竞速，夜间星空音乐会、千人锅庄篝火晚会轮番上演，将非遗传承、户外运动、夜间文旅、民族交融深度融合。而在大理洱海的碧波之上，龙舟赛火热开桨，来自大理各县市的30支本土战队，以苍山为幕、洱河为台，在200米极速冲刺、500米节奏角逐、800米耐力对决中，上演热血水上竞速，既考验团队默契，亦延续了端午竞渡的千年民俗内核。

　　当然，除了热血竞技，云南的端午也有着温柔、惬意的一面。在普洱，比粽子更富吸引力的，是一碗药膳。“五月五，换肠肚”，茴香根、鸡刺根、牛蒡子根、小红参等十余味草根入馔，普洱人相信，端午时节百草皆药，以百种药根与肉类同煮，可涤荡肠胃、祛病延年，这也是“药食同源”的古老智慧的延续与传承。在保山，端阳花街以繁花为媒、商贸为桥，2000余个展位、1700余家商户汇聚超20国商品，将端午祈福纳祥的传统意涵，融入赏花、购药、惠民消费的现代场景，让传统节日从容适配当代生活节奏。

　　从视觉到味蕾，从观赏到参与，兼容山川风物、融汇民族风情的端午特色活动，传统节日由此换上“新装”，成为“有一种叫云南的生活”的生动载体，让人们感受到云南立体鲜活、多元丰盈的独特魅力。

　　传统节日的生命力，在于与时俱进、兼容并蓄。让传统节日焕发焕发新生，云南给出了自己的答案：香格里拉赛马会上的“野”，普洱一锅药膳里的“养”，保山花街传统与现代碰撞出的“繁”，大理苍山洱海水花飞溅间的“雅”，各族群众同台竞技、共庆佳节，动静相宜、古今交融，以民族风情丰富中华文脉内涵，用沉浸式体验唤醒大众文化共鸣。人们也在欢声笑语中，进一步深化交往、交流、交融，重新认识爱上传统节日，让家国同心的文化内核真正落地生根。

　　彩云网评所登载的所有文章仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。欢迎关注彩云网评，投稿邮箱yncywp＠163.com，稿费从优。