少一分焦虑，多一分理性；少一分跟风，多一分科学，方能在健康之路上行稳致远。

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　　彩云网评特约评论员 陈长

　　近日，电商平台数据显示，速效救心丸等心脏用药相关搜索量暴涨，同比增长超30倍。不少年轻人还将速效救心丸随身携带，当作抗疲劳、缓解熬夜不适的“万能药”。与此同时，自动体外除颤器AED等医疗器械搜索量环比增长10倍，包含辅酶Q10、鱼油等保健品的“防猝死套餐”也在社交平台迅速走红，一场围绕“防猝死”的消费热潮悄然兴起。

　　不可否认，近期多起猝死事件为人们敲响了健康警钟。不少人长期熬夜加班、作息紊乱、压力过大，当身体频频发出预警，便将目光投向各类“护心方案”。重视健康本是好事，但在焦虑情绪驱动下，许多人尚未明晰自身健康状况便盲目跟风购买各类“套餐”，显然已偏离理性轨道。

　　从医学角度来看，速效救心丸并非“万能护心丸”，将其当作抗疲劳、缓解熬夜不适的“随身宝”，是对急救药物的严重误读。电商购药平台数据显示，近期购买速效救心丸的用户中，36至45岁人群占比超53%，26至35岁人群占比达23%。然而，这类药物仅适用于冠心病、急性心绞痛发作时的急救，对血管完全堵塞引发的病症毫无作用，甚至对恶性心律失常发作不仅无效，还可能因血压骤降诱发休克，将健康置于更大风险之中。换言之，药品终究是药品，滥用的代价远非一句“图个安心”所能抵消。

　　再看被包装成“熬夜族必备”“放心加班”的保健品组合，更是经不起科学推敲。例如，辅酶Q10、鱼油等产品，主要作用为辅助营养心肌、调节血脂，属于保健范畴，并无治疗功效；叶黄素主要作用为保护视力，与预防心源性猝死并无关联。商家将几种功能各异的保健品简单组合，贴上“防猝死”的吸睛标签，本质上是借公共健康事件炒作制造需求、贩卖焦虑，把严肃的心血管健康问题，包装成看似简单易行的消费解决方案。这种营销手段模糊了药品、保健食品与普通食品的界限，既缺乏科学依据，也未考虑个体差异，不仅让消费者花了冤枉钱，更扰乱了医疗健康信息的正常传播，使科学的健康知识被不实信息淹没，导致公众忽视真正必要的医疗干预。

　　“防猝死”不靠万能套餐，而在于长期科学的健康管理。首先，要识别并重视身体发出的预警信号，及时就医检查，避免小隐患发展为严重心脏疾病。其次，有冠心病家族史、生活压力大、作息不规律等高危人群，应定期体检，及早发现隐患并干预治疗。最为重要的是，缓解过度精神压力，学会平衡工作与休息，保持均衡饮食、坚持适度运动，这些日常健康习惯，才是守护心脏健康最经济、最可靠的良方。

　　面对“防猝死套餐”走红的现象，相关部门也应及时介入。一方面，需强化跨平台监管，严厉打击借健康热点炒作售卖药品、虚假宣传保健品的行为，规范药品与保健品市场秩序，防止公众焦虑被过度商业化利用；另一方面，加大健康科普力度，用通俗易懂的语言普及急救药物使用、心源性猝死预防等科学知识，帮助公众破除“万能药”认知误区，树立理性健康观念。

　　健康是人生最宝贵的财富，守护健康需要智慧与定力。少一分焦虑，多一分理性；少一分跟风，多一分科学，方能在健康之路上行稳致远。

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