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【彩云网评】疫情下的“宅”生活需要扬长避短
发布时间:2020年02月17日 18:34:28  来源: 云南网
永善县多种形式丰富市民“宅”家生活 通讯员供图

  彩云网评特约评论员 斯涵涵

  新冠肺炎疫情下,全国延迟复工,从居民小区封闭管理,到实名制乘公交、进菜场,我们仿佛进入一场超大规模的“宅”生活、“宅”办公的社会场景。

  从各项政令的上传下达到网上视频会议,从“网上办、不见面”的企业登记、缓缴社保费用、延期缴纳税款等“暖企”政策到各种物资调配保障,疫情防控期间的“宅”办公让民众不出家门照样办事,“加急办、预约办、便捷办”的网络政务服务,为抗疫情、保民生夯实基础。

  当前,疫情防控形势已经从“外防输入、内防扩散”进入到“精确到户、不漏一人”阶段,“宅”防控成为此中之重。在不少地区,由居民报送和社区人员排查的数据及时上传到管理平台,可供决策者查询、统计比对,甚至进行趋势分析。大到疫情地图,小到实名制乘公交、扫码进菜场,市民每到一个公共场所都会“留痕”。现代化的信息网络编制了一张安全防护网,时刻保障着群众生命安全和身体健康。

  然而,“宅”生活带来便利的同时,却也引发人们的“密闭恐惧”。人长期“禁足”在室内,封闭的环境、逼仄的空间、疾病的恐慌,非常容易引发负面情绪。“宅”生活对各方都是一个考验。

  为此,国家文体部门采取了各种措施。中宣部、国家广播电视总局精选《外交风云》等优秀电视剧、国际顶尖体育赛事等电视节目,协调版权方公益播放,陪伴疫情风暴地区的群众共度艰难时刻。“护肺操”“室内健身”等符合抗疫情况下的锻炼、休闲、娱乐活动也在相关部门的推动下,有条不紊地进行,改变了民众单一、无聊的“宅”生活。

  此外,要让“宅”生活变得丰富多彩,关键还在于个人。众所周知,保持良好心态、提高免疫力是对抗新冠病毒肺炎的利器。不久前,在武汉方舱医院静静读书的“清流哥”火了,众生喧哗之中,面对凶猛疫情,他的平和、专注与勇敢平复了焦虑、不安的心灵,让人们为之感动。英国小说家毛姆说过,阅读是一座可以随身携带的避难所。疫情禁锢了我们的生活,但读书可以拓宽视野,让你突破空间限制,走进无垠的时空,丰盈心灵。我们完全可以利用这个时间,读几本好书,给自己充电,给未来加油。

  以此类推,普通人也可以选择锻炼身体、增强体质,或参与烹饪、“遛娃”、训练宠物等各种线上视频培训班学习,同时,用各种形式记录下这段时期的抗疫生活,做一些有意义的事,以此利用时间、舒缓焦虑,进而使人心情愉悦。

  疫情下的“宅”生活需要扬长避短,科学应对。在严峻复杂的疫情形势下,我们要保持信心,科学、适度地安排好学习、生活和锻炼,保证充足睡眠,保持必胜信念,增强身体免疫力及生活能动性,共同度过这个困难时期,迎接春天的到来。

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责任编辑:陈韵
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