据国家卫健委介绍，我国目前近视人数超过4.5亿，青少年是发病主体。小学生的近视发病率达30%，而随着孩子们的年级越高，近视患病率也越高。如果高度近视视网膜病变，将导致不可逆性盲眼病。

小学生近视发病率高，除了遗传因素外，还有一些重要原因。一方面是智能手机、平板电脑等电子产品的普及，学生们长时间注视电子屏幕；另一个方面是很多家长甚至在学前教育时就让孩子学特长，不间断补习，牺牲了孩子户外玩耍的大好时光；同时，孩子们用不正确的方式进行书写和阅读，家长们又不懂得纠正，都加快了孩子近视率的提升。

研究表明，80%以上的近视发病与后天相关，为“获得性近视”。喜爱户外运动的澳大利亚华人要比新加坡华人的近视发病率低20%。这说明，防止眼睛近视，一个比较好的办法就是增加孩子们的户外锻炼时间，让他们经常在自然光线下活动，多“目浴”阳光。因为在户外，看远处的时间多，可以减轻用眼的负荷；同时阳光可以刺激多巴胺的生成，减缓眼轴的增长，可以有效预防近视。

爱孩子，应该从保护“心灵的窗户”开始，多让他们从“目浴”阳光开始。这就需要各地教育主管部门把小学生近视问题纳入教育教学考核内容，敦促学校和老师重视学生的视力健康；各社区也要加大宣教力度，引导家长们重视孩子的用眼问题，为孩子们拥有光明的未来保驾护航。

玫昆仑(云南日报）